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대장내시경 3일 전 음식 섭취, 무엇을 먹어야 할까? 대장내시경을 앞두고 계신가요?이 검사는 대장 건강을 확인하고 대장암이나 염증성 질환을 조기에 발견하는 중요한 검사입니다.하지만 검사 전 올바른 식단 조절이 필수적인데요. 특히 검사 3일 전부터 섬유질이 적은 음식으로 식단을 조절해야 하며 검사 하루 전에는 금식이 필요합니다.이번 글에서는 대장내시경을 앞둔 3일간 어떤 음식을 먹어야 하는지 그리고 피해야 할 음식은 무엇인지를 자세히 알려드리겠습니다.1. 대장내시경이란? 대장내시경은 긴 튜브 형태의 내시경 장비를 이용해 대장의 내부를 직접 관찰하는 검사입니다.내시경에는 소형 카메라와 조명이 장착되어 있어 대장의 상태를 실시간으로 확인할 수 있습니다.이 검사를 통해 다음과 같은 질환을 조기에 발견할 수 있습니다. ✅ 대장암✅ 대장 용종✅ 염증성 장질환(크론병,.. 2025. 2. 24.
전현무계획2 18회"40년 전통의 맛 춘천 집밥 백반집" 춘천의 숨은 백반 맛집을 찾아 나선 전현무계획2 SBS의 인기 예능 프로그램 ‘전현무계획2’ 18회에서는 춘천의 숨은 맛집을 찾아 나섰습니다.이번 회차에서는 SNS에서 뜨겁게 화제가 되고 있는 한 백반집이 소개되었는데요.이곳은 오랜 전통을 지닌 노포 느낌이 물씬 나는 식당으로, MZ세대 사이에서도 ‘진짜 집밥 같은 한 끼’를 맛볼 수 있는 곳으로 입소문이 자자합니다. 영업시간은 오전 6시 20분부터 오후 4시까지로 이른 시간부터 운영하지만 오후에는 일찍 문을 닫기 때문에 방문을 계획하고 있다면 서두르는 것이 좋습니다.백반집의 매력, 들어서는 순간부터 시작된다 가게 문을 열고 들어서면 가장 먼저 눈에 띄는 것은 커다란 쟁반 위로 쌓여 있는 수많은 반찬 그릇들입니다.벽면에는 유명 연예인들의 사진과 방문 인증.. 2025. 2. 24.
백억짜리 아침식사 1회 : 베이글 열풍 창업자 매출,나이 등 성공한 사람들의 아침 루틴을 엿보다 tvN Story의 새 예능 프로그램 ‘백억짜리 아침식사’가 화제입니다.이 프로그램은 단순히 부유한 사람들의 식사를 보여주는 것이 아니라 그들의 아침 습관과 철학을 탐구하며 성공의 비결을 조명합니다. 오은영 박사와 배우 이이경이 진행을 맡아 흥미로운 시각으로 이야기를 풀어나갑니다.첫 방송에서는 대한민국에서 가장 핫한 베이글 가게인 ‘런던베이글뮤지엄’을 설립한 창업자 이효정 대표가 출연합니다.그녀가 어떻게 패션 업계에서 베이글 브랜드를 성공적으로 런칭했는지 그리고 아침 루틴이 어떻게 그녀의 성공에 기여했는지 조명될 예정입니다.런던베이글뮤지엄 창업자, 이효정 프로필 이효정 대표는 베이커리 업계 출신이 아닙니다.그녀는 1990년대 온라인 패션 쇼핑몰 ‘알스타일’과 ‘러브앤헤.. 2025. 2. 24.
3월 서울 전시회 추천 "워너 브롱크호스트: 온 세상이 캔버스"(예매꿀팁) 다가오는 3월, 서울에서 주목해야 할 핫한 전시회를 찾고 계신가요?2025년 상반기 가장 기대되는 현대미술 전시 중 하나인 워너 브롱크호스트: 온 세상이 캔버스가 그라운드시소 서촌에서 개최됩니다.아시아 최초 개인전으로 더욱 특별한 이번 전시는 전 세계 110만 명 이상의 팔로워가 주목하는 아티스트 워너 브롱크호스트(Werner Brönkhorst)의 작품 세계를 깊이 탐험할 수 있는 기회입니다.게다가 45% 할인된 얼리버드 티켓을 통해 부담 없이 전시를 즐길 수도 있습니다.이번 글에서는 전시 정보부터 티켓 할인 팁, 작품 소개까지 알차게 정리해드리겠습니다!워너 브롱크호스트: 온 세상이 캔버스 전시 정보전시장소: 그라운드시소 서촌전시기간: 2025년 3월 21일(금) ~ 2025년 9월 14일(일)관람시간.. 2025. 2. 22.
서울재즈페스티벌 2025 세일&티켓 예매(+1차 라인업) 다가오는 제17회 서울재즈페스티벌 2025(Seoul Jazz Festival 2025)올해도 화려한 라인업과 함께 음악 팬들의 기대를 한 몸에 받고 있습니다.특히 한정 수량으로 제공되는 3일권 프리세일 티켓과 1일권 티켓이 곧 오픈되니 빠른 예매로 놓치지 마세요!1. 서울재즈페스티벌 2025 – 예매 일정 및 정보🎟️ 티켓 오픈 일정오픈 날짜: 2025년 2월 27일(목) 낮 12시판매 티켓 종류:3일권 프리세일 티켓 (한정 수량)1일권 티켓예매처: 멜론티켓📌 티켓 구매 전 멜론티켓 상세 페이지에서 예매 관련 유의사항을 꼭 확인하세요!2. 서울재즈페스티벌 2025 – 개최 일정 및 장소 🎷 페스티벌 일정2025년 5월 30일(금) ~ 6월 1일(일)📍 페스티벌 장소올림픽공원 (Olympic Pa.. 2025. 2. 22.
배우 차주영, 유퀴즈에서 빛난 세련된 올블랙 패션과 숨겨진 이야기 차주영, 유퀴즈에서 반전 매력을 선보이다 최근 tvN 예능 프로그램 ‘유퀴즈 온 더 블록’에 출연한 배우 차주영이 화제의 중심에 섰다.그녀는 등장부터 세련된 스타일링과 솔직한 입담으로 시청자들의 관심을 사로잡았다.특히 올블랙 착장으로 우아하면서도 카리스마 넘치는 분위기를 연출하며 패션계에서도 주목받고 있다.드라마 ‘더 글로리’에서 허영심 강한 스튜어디스 혜정 역을 맡아 강렬한 인상을 남긴 차주영은 최근 tvN 사극 ‘원경’에서 원경왕후 역을 맡으며 완벽한 이미지 변신에 성공했다.현대극과 사극을 넘나드는 그녀의 연기력뿐만 아니라 고급스러운 패션 센스까지 더해져 대중의 관심이 더욱 높아지고 있다.세련된 올블랙 스타일링, 차주영 패션 해부 유퀴즈에 등장한 차주영의 올블랙 패션은 절제된 우아함과 세련된 분위기로.. 2025. 2. 22.
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